Alerta de verano caluroso: Evite el daño solar a ¡Proteja sus ojos!
Los veranos se celebran en el Orange County, concéntrese en proteger sus ojos mientras se relaja junto a la piscina o en la playa y se aplica protector solar en la piel. Estos pasos lo ayudarán a comprender el daño solar y cómo puede proteger los ojos adecuadamente. Siga estos pasos para toda la familia, incluida la protección de los ojos de los niños.
Los rayos UV causan daño a sus ojos
La exposición prolongada al sol y a los dañinos rayos ultravioleta (UV) puede causar afecciones oculares graves, como cataratas, e incluso ceguera.
¿Qué son los rayos UV?
Hay diferentes tipos de radiación ultra-violeta, la forma más común de radiación UV es la luz solar y produce tres tipos principales de rayos UV.
Los rayos UVA tienen las longitudes de onda más largas, seguidos de los rayos UVB y UVC. Afortunadamente, en su mayoría están bloqueados por la atmósfera, ¡pero no lo suficiente! Esto es lo que puede hacer para proteger sus ojos.
¿Cómo se pueden proteger los ojos?
Invierta en gafas de sol E-SPF
Use anteojos de sol con lentes que tengan E-SPF. El hecho de que las gafas tengan un tinte oscuro no significa que ofrezcan la protección adecuada para sus ojos. Los meses de verano son más calurosos que otras estaciones, esto hace que los rayos UV sean un poco más intensos. E-SPF es un sistema de calificación que indica la protección UV general de sus lentes. Cuanto mayor sea el E-SPF, más protegidos estarán tus ojos. Concéntrese en la calificación, no en el color de las lentes.
Usar gafas de natación
Según la Asociación Americana de Optometría o “AOA”. El 42% de los nadadores abren los ojos bajo el agua. El agua clorada o salada puede provocar enrojecimiento e irritación. El uso de gafas protegerá sus ojos de los productos químicos agresivos y las irritaciones.
Hágase revisar los ojos
Revisar sus ojos regularmente es otra forma de prevención. Los rayos de las pantallas electrónicas, como los monitores de computadora, los teléfonos celulares y los televisores, también pueden dañar los ojos. Incluso si no eres un ávido al aire libre, en el sol una persona activa, el mismo daño a tus ojos puede ocurrir dentro de la casa.
Nuestro Lasik Center Medical Group en Newport Beach CA es la práctica privada de la Dra. Alexandra®. Ella es una experimentada Oftalmóloga de Orange County dedicada a la prevención. Ha realizado más de 70.000 cirugías Lasik y ha ayudado a miles de pacientes a descubrir un estilo de vida activo sin anteojos ni lentes de contacto. Ella aboga y promueve una buena salud general de los ojos y medidas de prevención que minimizarán el daño a sus ojos.
Si desea hablar sobre su visión personalmente con la Dra. Alexandra®, programe una consulta gratuita con nuestro equipo de corrección de la visión con láser de Orange County.
ES 
EN